« Le yoga est le chemin vers l’harmonie entre l’âme individuelle et l’âme universelle. » – B.K.S. Iyengar.
Ici, la bienveillance est au cœur de votre pratique. J'adapte chaque séance aux possibilités de chacun(e), en proposant des variations pour que chaque corps trouve sa juste place.
Tout le matériel nécessaire est mis à votre disposition (tapis, blocs, sangles, bolster, etc.).
Le Yoga qui vous correspond
Yoga Collectif
Mes séances de yoga collectives sont ouvertes à toutes et tous, dans un cadre accueillant et bienveillant. Que vous soyez curieux·se de découvrir le yoga, ou que cette pratique fasse déjà partie de votre vie, chaque séance s’adapte à vous.
Yoga Privé
Envie d’un accompagnement sur-mesure, à votre rythme et selon vos besoins spécifiques ? Je propose des cours de yoga privés, entièrement personnalisés, pour approfondir votre pratique ou aborder des objectifs particuliers en toute discrétion.
Yoga Entreprise
Offrez à votre équipe un moment de ressourcement unique, favorisant le bien-être, la concentration et la cohésion au sein de votre structure. Un moment précieux pour se détendre et se recentrer collectivement.
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